Güldence Sağlık

Soğan suyunun insan sağlığına faydaları nelerdir?

Soğan suyu yüzyıllardır insan sağlığı için vazgeçilmez bir besindir.

İçerdiği vitamin ve mineraller birçok hastalığa yakalanmanızı engeller.

İçerdiği vitaminler şunlardır;





  • Potasyum
  • Demir
  • B-kompleks
  • A vitamini
  • Folik asit
  • C vitamini
  • B6

Soğan suyunun birçok hastalığa nasıl fayda sağladığını şimdi daha detaylı inceleyelim.

  • Kulak ağrısının giderilmesine yardımcı olur

Soğanın antibakteriyel özelliği kulakta oluşan çınlama ve ağrıların giderilmesini sağlamaktadır.

Soğanın suyunu çıkarıp, ağrıyan kulağınıza damlatın. Bir süre beklediğinizde kulağınızda ağrının iyileştiğini hissedeceksiniz.

  • Kanserle savaşır.

Soğan suyunda bulunan antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak kanser oluşumunu önler.

  • Kemik sağlığında etkilidir.

Soğan suyunun içerisinde bulunan kimyasal bileşenler, kemik yoğunluğunu artırarak kemik erimesini engellemektedir.





Yaşlı ve menopoz dönemindeki bayanlarda en çok görülen problemdir.

Düzenli soğan suyu tüketiminde,kemiklerin yoğunluğu artarak bu rahatsızlığın etkileri azalacaktır.

  • Solunum yolu rahatsızlıkların iyileşmesini sağlar.

Soyan suyunun içerisinde bulunan kimyasal bileşenler astım, bronşit gibi solunum yolu rahatsızlıkların giderilmesinde etkilidir.

Alerji rahatsızlığınız da varsa, rahatsızlığınızın giderilmesine büyük fayda sağlayacaktır.

  • Soğan suyu ile saçlarınızdaki bitlerden kurtulabilirsiniz.

Soğan suyunun içerisinde bulunan çok miktarda sülfür bitlerin ölmesini sağlar.

Soğan suyunu saçınıza sürün, saçınızı kapatın, birkaç saat bekledikten sonra saçınızı yıkayıp tarayın.

Bunu birkaç gün denedikten sonra bitlerden kurtulduğunuzu göreceksiniz.

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir

Soğan suyunu tüketerek bağışıklık sisteminizi güçlendirip, hastalıklara yakalanma oranınızı düşürebilirsiniz.

  • Saç dökülmesini engeller, saçlarınızın daha hızlı ve sağlıklı uzamasını sağlar.

Soğan suyunda bulanan sülfür, saçların dökülmesini engeller ve saçların daha hızlı ve sağlıklı uzamasını sağlar.

  • Kalp dostudur

Düzenli soğan suyu tükettiğinizde kalp krizi,  felç, damar sertleşmesi rahatsızlığı olma ihtimali azalmaktadır.

  • Cildi güzelleştirir

Soğan suyunun içerisinde bulunan kimyasal bileşenler cilt sorunlarıyla savaşır, cildinizin daha sağlıklı ve güzel görünmesini sağlar. İçerdiği antioksidanlar yaşlanma karşıtı etki göstererek genç görünmenizi sağlar.

Soğan suyunu nasıl elde edebilirsiniz?

Soğanı rendeleyip, elinizle bir kaba soğanın suyunu çıkarabilirsiniz.

Blender ya da katı meyve sıkacağı da kullanabilirsiniz.

Soğan suyunun zararı var mıdır?

  • Soğan suyu bazı ilaçlarla tepkimeye girebilmektedir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız kullanmadan önce doktorunuza danışabilirsiniz.
  • Mide de rahatsızlığınız varsa gaz, şişkinlik ve yanma ya neden olabilmektedir.
  • Gözlerde yaşarma,cilt üzerinde kızarıklığa neden olabilmektedir.

Güldence





Yorum Yaz

Bir Cevap Yazın

Güldence'ye e-posta ile abone ol

Güldence'ye abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 5 aboneye katılın