Güldence Sağlık

Mide Bulantısı Nedir?

Mide bulantısı hemen hemen herkesin başına gelen bir rahatsızlıktır.

Mide bulantısı belli başlı hastalıkların semptomu dur.

Vücuttaki rahatsızlıklar mide bulantısı şeklinde belirtiler verebilir. Mide bulantısına halsizlik, karın ağrısı, kusma şeklinde belirtilerde eşlik etmektedir.





Mide bulantısı neden gerçekleşmektedir?

  • Hamilelik mide bulantısına neden olabilir.
  • Vücutta enfeksiyonel semptomların oluşması
  • Herhangi bir yiyeceğe karşı alerjiniz varsa, yiyeceği tükettiğinizde mide bulantısı gerçekleşebilir.
  • Mide de rahatsızlıklar varsa (ülser, gastrit, reflü) bu tip mide problemleri bulantı oluşturabilir.
  • Bazı ilaçların yan etkileri, mide bulantısı şeklinde kendini gösterebilir.
  • Vücuda yetersiz sıvı alınması, elektrolit dengesizliğine neden olur. Bu durum mide bulantısına neden olabilir.
  • Vertigo rahatsızlığı mide bulantısına neden olmaktadır.
  • Şeker hastalığı
  • Öğünlerde aşırı ve yağlı yemek tüketmek
  • Bazı kişilerde yolculuklar da mide bulantısı gerçekleşmektedir.
  • Migren
  • İshal
  • Göbek fıtığı
  • Göbek düşmesi
  • Kemoterapi
  • Soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda, mide bulantısı yaşanabilir.
  • Psikolojik durumlarda ve ani duygu durum değişimlerinde mide bulantısı kendini gösterebilir.
  • Midenin üşütülmesi
  • Yemek tükettikten sonra, hazımsızlık gerçekleşiyorsa mide bulantısı da oluşabilir.
  • İdrar yollarında enfeksiyon oluşması
  • Böbrek yetmezliği
  • Alkol ya da uyuşturucu gibi zararlı maddeleri tüketmek
  • Karaciğer rahatsızlıkları
  • Beyine darbe alınması
  • Bazı kişilerde anesteziden sonra ciddi bulantılar yaşanmaktadır.
  • Kan şekerinin düşmesi, beraberinde mide bulantısını da getirmektedir.
  • Meniere rahatsızlığı
  • Böbrek taşı
  • Crohn hastalığı
  • Beyin tümörü
  • Kalp krizi
  • Bağırsak tıkanması
  • Bağırsak yırtılması

Mide bulantısı beraberinde, hangi sağlık sorunları da görülmektedir.

  • Mide bulantısı beraberinde; geğirme, öğürme, kusma, hazımsızlık, gaz,   ishal gibi belirtiler de gösterebilir.

Mide bulantısına iyi gelen besinler nelerdir?

Muz, elma, pirinç, tavuk suyu, et suyu, su, muz, ekmek, elma suyu, limon, papatya çayı, kuru yemişler, zencefil

Mide bulantısı problemini yaşamamak için neler yapılmalıdır?

  • Öğünlerde aşırıya kaçmadan besin tüketmek gerekmektedir.
  • Vücuda yeterli miktarda sıvı alınmadığında elektrolit yetersizliğinden mide bulantısı yaşanır. Günlük olarak vücudumuzun ihtiyacı kadar sıvı alınmalıdır.
  • Yemek tüketirken protein ağırlıklı beslenirsek mide bulantısını önlemiş oluruz
  • Yemek yedikten sonra uyku moduna geçmemek gerekir, biraz oturur pozisyonda durmak mide bulantısının gerçekleşmesini engeller.
  • Yemeklerimizin yağlı ve baharatlı olmasını tercih etmemeliyiz. Daha hafif gıdalar tercih edersek mide bulantısını engellemiş oluruz.

Güldence





Yorum Yaz

Bir Cevap Yazın

Güldence'ye e-posta ile abone ol

Güldence'ye abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 5 aboneye katılın