Güldence Sağlık

Ihlamurun Faydaları Nelerdir?

  • Cilt sağlığına faydaları vardır.

Ihlamurun antioksidan etkisi sayesinde cilt yenilenmesine yardımcı olmaktadır.

Cildin yaşlanmasını ve lekelerin giderilmesini engellemektedir.

  • Anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıklarla savaşır.

Anksiyete gibi ruhsal problemi olan kişilerde, ıhlamur çayı sakinleştirici bir etki göstermektedir.





Kronik stres ve depresyonla mücadele eden kişilerin, sakinleşmek için tüketebileceği bir içecektir.

  • Grip ve nezle gibi enfeksiyonel rahatsızlıklar da rahatlamanızı sağlar.

Grip ve nezle gibi enfeksiyonel rahatsızlıklar da,şikayetlerinizin azalmasını ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.

Boğaz tahrişlerinde ve öksürüğün yatışmasında etkilidir.

  • Toksinlerden arındırma özelliği vardır.

Ihlamurun içinde bulunan bileşenler, vücudun arınmasını sağlamaktadır.

Vücutta bulunan toksinleri ter yoluyla atmaktadır.





iyi bir detoks özelliği var diyebiliriz.

  • Saçlara sağlık ve güzellik kazandırır.

Ihlamurun güçlü antioksidan özelliği sayesinde, saç diplerinde biriken toksinleri ve kepeği yok eder.

Saçlara doğal bir parlaklık ve güzellik kazandırır.

Saçların daha güçlü olmasını sağlayarak, saç diplerindeki kuruluk ve kaşıntıyı da engeller.

  • İltihaplanmayla savaşır

Çeşitli sebeplerden dolayı vücutta oluşan, iltihaplanmaların vermiş olduğu ağrıların giderilmesinde önemli bir faktördür.

  • Göz sağlığı üzerinde yararlı etkileri vardır.

Gözlerin yorgunluğunu alır ve bakterilerden arınmasını sağlar.

Gözlerde çapaklanma çok oluyorsa, çapaklanmanın engellemesini sağlar.

  • Sindirim sistemindeki sorunlarla savaşır.

Mide bulantısı, karın ağrısı, kabızlık gibi sindirim sisteminde yaşanan rahatsızlıkların, giderilmesinde önemli bir faktördür.

Rahat bir sindirim sistemi için tüketilmesi gereken önemli bir içecektir.

  • Kanserle savaşır

Ihlamurun içinde bulunan bileşenler kanser oluşumunu önler.

Ihlamurun zararları nelerdir?

Her şeyin fazlasının zararlı olduğu gibi, ıhlamurunda fazla tüketilmesinin vücudumuza yan etkileri vardır.

Bunlar;

  • Ihlamuru aşırı tüketmek ve gece geç saatlerde tüketmek uykusuzluğa neden olabilir.
  • Ihlamuru bir kere kaynattıktan sonra tüketmek gerekmektedir. Bir kaç kez kaynatıp tüketmek yarardan çok zarar sağlar.
  • İyi detoks özelliği vardır, ancak ıhlamuru doğal bal ve limonla tatlandırmak gerekmektedir. Şeker kullanmak kilo alımına neden olmaktadır.
  • Aşırı sıcak tüketmemek gerekmektedir.

 

Bazı rahatsızlıklara sahip olan kişilerin, ıhlamuru tüketmeden önce doktorlarına danışması gerekmektedir.

  • Kalp rahatsızlığı olanlar
  • Gebe ve emziren bayanlar
  • Düzenli ilaç kullananlar
  • Alerjik rahatsızlığı olanlar

Güldence





Yorum Yaz

Bir Cevap Yazın

Güldence'ye e-posta ile abone ol

Güldence'ye abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 5 aboneye katılın